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二十四節氣|大雪到

文章來源:編輯 瀏覽:165 更新時間:2020-12-07 15:15

文章導讀:雖然可以看到雪,但同時也意味著新一輪的降溫要開始了,不少地區都到了零度以下。所以做好墻體抗寒的工作是很重要的。濟南代理記賬公司提醒大家大雪養生,以下幾點須知!

  今天迎來了入冬以后的第三個節令—大雪,這一節氣到說明大部分地區看雪有望了!下雪的幾率又大了一些,再也不用看朋友圈里的‘雪’了。

  雖然可以看到雪,但同時也意味著新一輪的降溫要開始了,不少地區都到了零度以下。所以做好墻體抗寒的工作是很重要的。濟南代理記賬公司提醒大家大雪養生,以下幾點須知!

二十四節氣|大雪到

  ①天冷時多吃御寒食品。

  步入“大雪”節氣,意味著即將進入隆冬季節,御寒成了當務之急。對怕冷的人,應多穿衣服加強保暖,適當多吃含鐵、碘元素的食物,如牛肉、羊肉、黑木耳、大棗、牛奶等,有助于增強御寒能力。心腦血管病,關節炎,消化系統疾病患者更應注意防寒保暖。

  ②暖和以保護頭部和腳部。

  人的頭部和腳部最易受到寒邪的侵害。冬天穿坎肩,可防肩背受寒。對于頸椎不好的人來說,冬天穿高領衣服,到外面戴圍巾是很重要的。

  常言道“寒自足下”,腳離心臟最遠,血供慢而少,皮下脂肪薄,御寒能力差。雪天要特別注意腳的保暖,晚上睡前用熱水泡腳是很好的保健方法。

  民間常說“瑞雪兆豐年”,下雪是好兆頭,希望大家都能夠舒適安穩過冬。

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